Друзья, рады сообщить вам об открытии нового
многофункционального гимнастического зала «Arena Gym».
В приоритете тренировок — спортивная гимнастика, акробатика и паркур.
Кроме того, у нас есть целая батутная арена, укомплектованная спортивными батутами
и большой поролоновой ямой.

Зал подготовлен для занятий любыми сложно-координационными направлениями.
Для детей от 3 лет занятия ведут тренера по спортивной гимнастике и акробатике.
1. Занятия гимнастикой в раннем возрасте хорошо формируют осанку и 
первостепенные координационные навыки. 
2. Ребенок научится правильно двигаться, быстро бегать, 
подтягиваться на перекладине и отжиматься. 
3. Разовьется выносливость и ловкость. 
4. Ваш ребенок уже после первого месяца занятий избавится от детской неуклюжести, 
начнет двигаться правильно и красиво. 

Для подростков и для взрослых работает секция прикладной акробатики и паркура.
Мечтали научиться делать сальто? Тогда добро пожаловать к нам!
1. Профессиональный тренировочный процесс с объяснением всех тонкостей и деталей при изучении акробатических элементов. 
2. Индивидуальный подход к каждому занимающемуся. 
3. Максимальное упрощение освоения новых элементов. 
4. Общая и специальная физподготовка, которая поможет сформировать крепкий мышечный корсет. 

Зал находится по адресу:

г. Алматы, Кульжинский тракт, 2

Дорогие друзья!
Рады приветствовать вас на нашем сайте. Спешим сообщить, что в нашем городе открылся новый гимнастический зал клуба спортивной гимнастики «O³ Gym». Зал расположен по адресу: г. Алматы, ул. Анны Никольской, 61. Клуб будет развивать такие спортивные дисциплины и направления, как спортивная гимнастика, спортивная акробатика, паркур и трикинг. Занятия ведут квалифицированные тренера с многолетним стажем работы в спортивной сфере.
Для совсем маленьких детей от 3 до 6 лет лучшим направлением будет спортивная гимнастика и акробатика. Эти виды спорта дают отличную физическую базу для ребенка, развивают силу, ловкость и координацию движений, улучшают работу вестибулярного аппарата.
Детям постарше, в возрасте от 10 лет, мы советуем попробовать свои силы в паркуре. Это современная физическая дисциплина, прекрасно развивающая функциональные способности тела. В рамки обучения входит развитие физической силы, ловкости, выносливости, изучение сложнокоординационных акробатических элементов. Кроме того, занятия по паркуру будут проводиться и для взрослых.
В данное время открыт набор детей и взрослых в тренировочные группы.

Двойные сальто боком очень редко используются гимнастами в вольных упражнениях. Одна из причин — огромная травмоопасность, т.к. гимнаст приземляется в боковой плоскости и колени получают огромную неестественную нагрузку. Картина меняется, если в конце второго сальто развернуться на 90 градусов, тогда негативное воздействие исчезнет и давление будет как у сальто назад.
Наиболее сложная разновидность сальто боком была выполнена китайским гимнастом Лоу Юном в 80-е годы — двойное сальто боком согнувшись с поворотом на 360 градусов.
Элемент Лоу Юна был выполнен в связке с полуторным сальто вперёд японцем Макото Окигучи. На сегодняшний день — это самая сложная связка с боковыми сальто.
Элемент Лоу Юна имеет группу сложности «Е».

Первым автором двойного сальто назад в группировке над жердями в упражнении на брусьях был японский гимнаст Шинже Морисю. Он выполнил этот сложный элемент в 1984 году. В настоящее время двойное сальто имеет группу сложности «D».
В начале 90-х годов китайским мастером Хуанг Липингом был исполнено и двойное сальто назад согнувшись. Этот редкий акробатический элемент получил группу сложности «Е».
На видео двойное сальто в группировке выполняет Николай Крюков, а двойное согнувшись — Хуанг Липинг на чемпионате мира 1995 года.

Высокий угол — элемент совсем не характерный для колец. Его сложно удерживать на подвижной опоре, тем более нет возможности сильно запрокинуться плечами назад.
Существуют две его усложнённые модификации групп сложности «С», которые совсем редко встретишь в комбинациях гимнастов — это подъём махом вперёд и разгибом в высокий угол.
На видео подъём махом вперёд исполняет Владимир Новиков, подъём разгибом — Шо Накамори.

Общественное объединение «Алматинская молодежная Федерация гимнастики» проводит набор детей от 3 лет,  для занятий в секции спортивной гимнастики на базе УТЦ-ЦСКА МО РК по адресу: ул. Сатпаева 6 б,  угол ул. Фурманова (за Центральным военным клиническим госпиталем).

По всем вопросам обращаться по адресу: УТЦ-ЦСКА МО РК ул. Сатпаева 6 б, угол ул.Фурманова (Зал спортивной гимнастики ), на е-мэйл: info@almatygymnastics.kz
или по телефонам:

+7-777-739-09-30
+7-777-351-59-43

(далее…)